Yoga for Kids & Families

Priročnik ponuja prijazen in razumljiv uvod v jogo za otroke ter družine. Namenjen je skupnemu gibanju, sproščanju in spodbujanju dobrega počutja skozi preproste vaje, igre ter dihalne tehnike. Knjiga je primerna za različne starosti in podpira telesno gibljivost, čustveno ravnovesje in kakovostno preživljanje časa skupaj. Poleg osnovnih položajev vključuje tudi nasvete za sprostitev in meditacijo, zato je lahko koristen vodič za razvijanje zdravih navad doma. Primerna je za vse, ki iščejo dostopen in zabaven način za uvajanje joge v vsakdan.