Yoga for Kids & Families

Knjiga ponuja zabaven in dostopen uvod v jogo za otroke in družine. Vsebuje preproste vaje, igre in tehnike dihanja, ki spodbujajo telesno gibljivost, čustveno ravnovesje in medsebojno povezanost. Prilagojena je različnim starostnim skupinam in spodbuja družinsko sodelovanje ter skupno preživljanje časa. Poleg fizičnih vaj vključuje tudi nasvete za sprostitev in meditacijo, ki pomagajo pri razvoju pozitivnih navad in zdravega življenjskega sloga.