Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kaj pa zdravje?
Neguj svoje zobe
Kako sami poskrbimo za zdravje
Ni zdravja brez vitaminov
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Življenje brez bolečin
Javno mentalno zdravje
Človek in zdravje
Domači zdravnik
Kako odpravimo težave s hrbtenico
Kronična persistentna lajmska borelioza
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
Ne tako, ampak tako
Vrelec mladosti 2
Rak ni smrt
1001 domače zdravilo