Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Hrana je vaše najboljše zdravilo
1001 domače zdravilo
Preventiva pred rakom in rehabilitacija onkološkega bolnika
1001 domače zdravilo
Žena domača zdravnica 1
Zdravje v družini
Ni zdravja brez vitaminov
Depresija: Različni obrazi iste bolezni
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
Z vitamini do zdravja
Glavoboli in migrena
Čudežna limona - stoodstotno naravno in varčno
Taheebo / Vaša pot do zdravja
Nalezljive bolezni
Zdravnik v hiši