Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Imunski sistem in odpornost
Domači zdravnik od A do Ž (Z navodili za prvo pomoč)
Zdravje in lepota
Kaj vemo o drogah
Navodila za nego telesa - Rastline za lepoto
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
Zdravljenje z naravo
Celulit
Veliki zdravstveni vodnik 7, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 1
Schmerzfrei Leben
Prehrana pri kronični ledvični bolezni
Ruke koje leče
Veliki zdravstveni vodnik 10, Kaj resnično pomaga / Novi pristopi v medicini
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Domači zdravnik od A do Ž
101 nasvet: Masaža