Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravje je v tvojih rokah
Zdravniški nasveti
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Zbir nasvetov Koroške lekarne
Naš Malček
Domača lekarna
Zdravnik v hiši
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Življenje v ravnovesju
Mladostni po petintridesetem
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati
Ljudje v stiski
Ostanimo mladi, nehajmo se starati
Nega in vzgoja otroka
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te