Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Knjiga ponuja celovit pregled strategij za izboljšanje zdravja in podaljšanje življenjske dobe. Avtorici raziskujeta različne vidike zdravega načina življenja, vključno s prehrano, telesno vadbo, obvladovanjem stresa in preventivno zdravstveno oskrbo. Poudarjata pomen uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti ter duševnega in čustvenega zdravja. Knjiga vključuje tudi praktične nasvete in priporočila za vsakodnevno uporabo ter spodbuja bralce k sprejemanju zdravih navad, ki lahko prispevajo k daljšemu in kakovostnejšemu življenju.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2009
- Število strani
- 400
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Premagovanje depresije
Ločevalna dieta
Biti z naravo
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Domači zdravnik od A do Ž (Z navodili za prvo pomoč)
Kaj vemo o drogah
Veliki zdravstveni vodnik 9, Kaj resnično pomaga / Nosečnost in porod
Zdravstveni leksikon
Nega in vzgoja otroka
Dodajmo življenje letom
Gesundheit die aus der Natur kommt
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Masaža (za sprostitev in zdravje)
Celulit
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Die 100 besten Tips fur einen gesunden Rucken