Bioenergija

Knjiga obravnava povezavo med telesom, čustvi in duševnim zdravjem ter predstavi bioenergetski pristop kot način za boljše počutje. Alexander Lowen pojasnjuje, kako telesna drža, dihanje in gibanje vplivajo na sproščanje napetosti in izražanje čustev, ter ponudi praktične vaje za povečanje energijskega pretoka v telesu. Delo je namenjeno bralcem, ki jih zanimajo zdravje, osebna rast in terapevtske metode, ki združujejo telesno in psihološko delo. Gre za strokovno, a dostopno knjigo, ki spodbuja večjo vitalnost in boljše zavedanje lastnega telesa.