Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Obvladajmo bolečino
Žena domača zdravnica 1
Premagovanje depresije
Alergijske bolezni kože pri odraslih
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Natürlich gesund mit Kneipp
Bolezni našega časa
Zdravstveno varstvo v hudih naravnih in drugih nesrečah ter vojni /SLO/
Moj zdravnik - Veliki zdravstveni vodnik za vso družino
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Kako deluje? Človek in njegove bolezni
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Premagajmo bolezen! Moč naravne odpornosti
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap