Bodite v formi
Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje telesne pripravljenosti, vključno z nasveti za vadbo, prehrano in motivacijo. Avtor deli praktične strategije za doseganje in vzdrževanje zdravja ter dobrega počutja. Poudarja pomen uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in pozitiven odnos do telesne vadbe. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo nadgraditi svoje znanje in izboljšati rezultate.
- Založnik
- Habakuk ITC Oy, 2014
- Število strani
- 96
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Biti z naravo
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Čudežna limona - stoodstotno naravno in varčno
Zdravje v družini
AkcijaDelo, zdravje in starost
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Z vitamini do zdravja
Zdraimo se z narao
30 minut na dan za zdravo srce
Falten müssen nicht sein
Premagovanje depresije
Odkrivamo skrivne vzroke vseh bolezni
Kaj pa zdravje?
Zdravje in lepota
Uporaba mineralov v zdraviteljstvu in osebnostni rasti
Die 100 besten Tips fur einen gesunden Rucken