Bodite v formi
Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje telesne pripravljenosti, vključno z nasveti za vadbo, prehrano in motivacijo. Avtor deli praktične strategije za doseganje in vzdrževanje zdravja ter dobrega počutja. Poudarja pomen uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in pozitiven odnos do telesne vadbe. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo nadgraditi svoje znanje in izboljšati rezultate.
- Založnik
- Habakuk ITC Oy, 2014
- Število strani
- 96
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Alergijske bolezni kože pri odraslih
Nalezljive bolezni : IV zdravniška knjiga
Gesundheit die aus der Natur kommt
Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Osnove higiene
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Z vitamini do zdravja
Zdravljenje z naravo
Domači zdravnik
TBC Jetika, zdravim v pouk - bolnim v pogum
Nalezljive bolezni
Žena domača zdravnica 1
Devet čarobnih mesecev
Kaj pa zdravje?
Z limono zdravi in lepi