Dieta brez diete
Knjiga predstavlja inovativni pristop k izgubi teže, ki ne vključuje klasičnih diet, temveč se osredotoča na spremembo vedenjskih vzorcev in navad. Avtorji zagovarjajo idejo, da je ključ do trajne izgube teže v razumevanju psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na prehranjevanje. Skozi praktične nasvete in tehnike pomagajo bralcem prepoznati in spremeniti nezdrave navade ter jih spodbudijo k bolj zdravemu življenjskemu slogu. Knjiga ponuja celovito strategijo za doseganje in ohranjanje zdrave telesne teže brez tradicionalnih dietnih omejitev.
- Založnik
- Založba Tuma, 2009
- Število strani
- 247
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zelenjava
Orientalska kuhinja
Musake
Več zelenjave več zdravja
Francoska kuhinja za slovenski žep in okus
Koline
Velika kuharica za nosečnice, dojenčke in malčke
Mala balkanska kuharica
Ljubezenski grižljaji
Izbrani recepti
Knjiga o kisu
Jesti modro - Naravno življenje, diete, opredelitve
Dalmatinska kuhinja
Jedilniki za vsak dan
Fleischlose Kost - Das Vegetarier Kochbuch
Die Kunst mit Dinkel zu kochen : Neue und alte erprobte Rezepte aus unserer Klosterküche