Dieta brez diete
Knjiga predstavlja drugačen pristop k obvladovanju telesne teže, ki se izogiba klasičnim dietam in poudarza spremembo vedenjskih vzorcev. Avtorji razkrivajo, kako psihološki dejavniki in naše navade oblikujejo odnos do hrane in telesne teže. S praktičnimi nasveti in dokazanimi tehnikami bralce vodijo k prepoznavanju in spremembi nezdravih navad. Namesto omejujočih diet ponuja knjiga celovit pristop k trajni izgubi teže skozi razumevanje lastnih motivov in razvijanje bolj zavednega odnosa do prehrane ter zdravega življenjskega sloga.
- Letnica
- 2009
- Založba
- Založba Tuma
- Število strani
- 247
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdrava ozimnica - Konzerviranje sadja in zelenjave
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Sherry
Brzo i dobro kuvati
Pravica do sladkega
Vegetarijanska kuhinja
Jedi ki ne rede
So macht Grillen richtig Spaß
Prehrana
Kulinarično potovanje z dmBio
Velika sodobna kuhinja : več kot 1000 receptov in nasvetov
Začimbe od A do Ž
Jajca
Čudežno olivno olje
Caviar
Sodobno kuhanje : s posebnim ozirom na pravilno prehrano