Dieta brez diete
Knjiga predstavlja inovativni pristop k izgubi teže, ki ne vključuje klasičnih diet, temveč se osredotoča na spremembo vedenjskih vzorcev in navad. Avtorji zagovarjajo idejo, da je ključ do trajne izgube teže v razumevanju psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na prehranjevanje. Skozi praktične nasvete in tehnike pomagajo bralcem prepoznati in spremeniti nezdrave navade ter jih spodbudijo k bolj zdravemu življenjskemu slogu. Knjiga ponuja celovito strategijo za doseganje in ohranjanje zdrave telesne teže brez tradicionalnih dietnih omejitev.
- Založnik
- Založba Tuma, 2009
- Število strani
- 247
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Stara domača kuhinja
Jejmo preudarno
Aphrodisiaka
Dieta pri boleznih želodca in črevesja
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Hitro pripravljanje jedi
99 mesnih jedi
Začimbe od A do Ž
Moji recepti : knjižica z recepti
Jedi ki ne rede
Kulinarično potovanje z dmBio
Pečenje na žaru (in flambiranje)
Kochen-raten-helfen
Več zelenjave več zdravja
Die Ernaehrungs-Revolution
Zdrava prehrana