Dieta brez diete
Knjiga predstavlja drugačen pristop k obvladovanju telesne teže, ki se izogiba klasičnim dietam in poudarza spremembo vedenjskih vzorcev. Avtorji razkrivajo, kako psihološki dejavniki in naše navade oblikujejo odnos do hrane in telesne teže. S praktičnimi nasveti in dokazanimi tehnikami bralce vodijo k prepoznavanju in spremembi nezdravih navad. Namesto omejujočih diet ponuja knjiga celovit pristop k trajni izgubi teže skozi razumevanje lastnih motivov in razvijanje bolj zavednega odnosa do prehrane ter zdravega življenjskega sloga.
- Letnica
- 2009
- Založba
- Založba Tuma
- Število strani
- 247
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kopiaste : The Cookbook of Traditional Cyprus Food
Živite zdravo
Sladice
Madžarska kuhinja za vsakogar
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Velika knjiga o peki
ABC peke
Recepti iz zlatorogove zakladnice
Aufläufe, Quiches & Gratins
Hrana, s katero boste shujšali
Kako pripraviti juhe in enolončnice
Stara domača kuhinja
"Dieta? Hvala ne bi" - Še maček je grd če je suh.
Karapandža - Moji najljubši recepti
Začimbe od A do Ž
Plodove zeleniny