Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju
Naravna zdravila
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
1001 domače zdravilo
S postom kot prerojeni
Zdravstvena vzgoja
AkcijaNovi veliki Kneippov priročnik
Z vitamini do zdravja
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Nega in vzgoja otroka
Kako zdravimo z barvami
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Čudežna limona - stoodstotno naravno in varčno
Vitki in zdravi v srednjih letih