Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji

Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.

Letnica: 2016
Založba: Mladinska knjiga
Število strani: 143
Zbirka: Za zdravje
Področje: Zdravje
Jezik: slovenski

Razpoložljivi izvodi

★★★★★

Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali. Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.

Na voljo: 1 od 1

Mogoče vas zanima še

Zdravo. Sladko.

Kaloper, Urška.