Hoja za zdravje in moč
Knjiga se osredotoča na pomen hoje kot preproste in učinkovite oblike vadbe za izboljšanje zdravja in povečanje telesne moči. Avtor predstavi različne tehnike hoje, ki pomagajo pri krepitvi telesa, izboljšanju srčno-žilnega sistema in zmanjšanju stresa. Poleg tega vključuje nasvete o pravilni drži, obutvi in prehrani, ki podpirajo aktiven življenjski slog. Knjiga je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenim pohodnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in splošno počutje skozi redno hojo.
- Letnica
- 1991
- Založba
- Državna založba Slovenije
- Število strani
- 187
- Področje
- Šport
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Body Shaping
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Simply pilates with stretchband
Tenis: Učenje
Sedemdeset let slovenskega kolesarskega športa 1887 - 1957
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline
Zgodovina nogometa na Vrhniki
Karate majstorske kate
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Izbrana poglavja iz metodike nogometa
Nogomet - Tehnična in taktična priprava nogometašev
Smučanje - Enciklopedični priročnik
Riznica trik udaraca bilijar
Knjiga o športu II. knjiga
Aerobika za vsakogar
Bele arene