Hrana čudežno zdravilo

Knjiga na razumljiv in praktičen način predstavlja povezavo med prehrano in zdravjem ter pojasnjuje, kako lahko izbrana živila pomagajo pri preprečevanju in obvladovanju različnih težav. Avtor na podlagi raziskav in strokovnih spoznanj osvetljuje pomen uravnotežene prehrane, svežega sadja, zelenjave, polnozrnatih živil in zdravih maščob. Posebna vrednost knjige so uporabni nasveti za vsakdanjo prehrano ter razlaga pogostih prehranskih zmot in mitov. Primerna je za vse, ki jih zanimata zdravo prehranjevanje in vpliv hrane na boljše počutje ter kakovost življenja.