Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Knjiga ponuja celovit pristop k hujšanju in krepitvi srca, združuje znanstvene nasvete in praktične smernice. Avtorji se osredotočajo na zdravo prehrano, redno telesno aktivnost in psihološke vidike hujšanja. Poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, ki vključuje vse potrebne hranilne snovi, in priporočajo različne oblike vadbe, ki so primerne za krepitev srca. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete, ki pomagajo bralcem vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju.
- Zbirka
- Zdravje
- Založnik
- ČGP Delo, 1980
- Število strani
- 95
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mala balkanska kuharica
Briefe gut und richtig schreiben
Varna vožnja
Hujšajmo!
Feng Šui - Učenje
Najvažnejše o zapisniku
Nasveti za pasje prijatelje
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Nemščina brez učitelja
Fuksije
Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Lepota kose
Inženjersko mašinski priručnik 2