Kako odpravimo težave s hrbtenico
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za lajšanje težav s hrbtenico ter izboljšanje drže in gibljivosti. Obravnava različne vzroke bolečin, kot so slaba drža, pomanjkanje gibanja in stres, ter ponuja rešitve za preprečevanje in zdravljenje teh težav. Avtorica vključuje tudi informacije o anatomiji hrbtenice, nasvete za pravilno dvigovanje težkih predmetov ter priporočila za zdrave življenjske navade, ki podpirajo zdravje hrbtenice. Cilj knjige je pomagati bralcem izboljšati kakovost življenja z zmanjšanjem bolečin in povečanjem fizične aktivnosti.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2001
- Število strani
- 111
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ženski zdravstveni vodnik
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Zdravje
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Zdravimo se z naravo
Preventiva pred rakom in rehabilitacija onkološkega bolnika
Ločevalna dieta
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava
Zdravilna moč sadja in zelenjave
AkcijaMoje zdravljenje z vodo
1001 domače zdravilo
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Rak ni smrt