Kako shujšati in ostati vitki
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže in ohranjanju vitkosti. Avtorja delita osebne izkušnje in nasvete o prehrani, telesni vadbi ter mentalnem pristopu k hujšanju. Poudarjata pomembnost uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti in pozitivnega mišljenja. Poleg praktičnih nasvetov vključuje tudi recepte za zdrave obroke in motivacijske tehnike, ki pomagajo pri vzdrževanju zdravega življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo dolgotrajnih rezultatov in boljšega počutja.
- Založnik
- Tomark, 1996
- Število strani
- 235
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Stara domača kuhinja
Mlečne jedi
Slovenska kuharica
Fleischlose Kost - Das Vegetarier Kochbuch
Kuhanje v combi mikrovalovni pečici
Slovenske narodne jedi
Kochbuch für Adam und Eva
Revolucija v prehrani
Velika knjiga o peki
Bordeaux
Moderna kuharica
Sladice, torte in kreme
Kuvar (250 recepata)
Francoska kuhinja za slovenski žep in okus
Sadje - moč naravne hrane
Die Kunst mit Dinkel zu kochen : Neue und alte erprobte Rezepte aus unserer Klosterküche