Lahka kuhinja brez maščob

Knjiga prinaša pester izbor receptov za pripravo okusnih in lahkih jedi brez dodatka maščob. Namenjena je vsem, ki želijo kuhati bolj zdravo, a pri tem ohraniti poln okus jedi in dobro prehransko ravnovesje. Poleg receptov ponuja tudi uporabne nasvete za načrtovanje vsakodnevne prehrane ter pregled prehranskih vrednosti posameznih sestavin. Avtorici predstavljata preproste načine kuhanja, ki pomagajo ohraniti hranilne snovi in hkrati omogočajo ustvarjanje raznovrstnih obrokov. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo praktične ideje za zdravo domačo kuhinjo.