Prehrana v gorah
Knjiga se osredotoča na prehranske potrebe in izzive, s katerimi se soočajo gorniki in alpinisti. Poudarja pomen pravilnega načrtovanja obrokov za vzdrževanje energije in zdravja med vzponi. Avtorji ponujajo praktične nasvete o izbiri hrane, ki je lahka, hranljiva in primerna za ekstremne razmere. Obravnavajo tudi teme, kot so hidracija, vpliv višine na presnovo ter priprava obrokov v naravi. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim gornikom, ki želijo izboljšati svojo prehransko strategijo med pohodi in vzponi.
- Založnik
- Planinska založba Slovenije, 1978
- Število strani
- 126
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Naš vsakdanji kruh - Kaj jemo in kaj bi morali jesti
Velika sodobna kuhinja : več kot 1000 receptov in nasvetov
Vitki živijo dlje
Lahka kuhinja brez maščob
Zdravje gre skozi želodec
Tomaž - Kuharski navdih za vsak dan
AkcijaZ zdravo prehrano v pozna leta
Hrana v svetem pismu - kuharski recepti in berilo k Stari in Novi zavezi
Klasična kuhinja v zdravi prehrani
Hrana in kalorije
Jejmo preudarno
S prehrano do zdravja (Hrana - čudežno zdravilo II., recepti in diete)
Slovenska miza peihodnosti
Kuharica za dušo in telo
Hujšajmo!
Hrana, s katero boste shujšali