Ni slike
Overcoming depression
Knjiga se osredotoča na razumevanje in premagovanje depresije z uporabo kognitivno-vedenjske terapije (KVT). Avtor pojasnjuje, kako negativne misli in vzorci vedenja prispevajo k depresiji ter ponuja praktične tehnike za prepoznavanje in spreminjanje teh vzorcev. Knjiga vključuje vaje in strategije za obvladovanje čustev, izboljšanje samozavesti ter spodbujanje pozitivnega razmišljanja. Namenjena je tako posameznikom, ki se soočajo z depresijo, kot tudi terapevtom, ki želijo izboljšati svoje metode zdravljenja.
- Letnica
- 2001
- Založba
- Oxsford university press
- Število strani
- 382
- Področje
- Psihologija
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Vplivanje
AkcijaČlovek v ravnotežju
Psihologija ometenih u razvoju
Miselni vzorci in spomin
Tudi vaš otrok je osebnost 2
Spol in značaj
Kako ohranimo duševno zdravje
Med ljudmi
Zaznave z griča
Angst-Phaenomen nicht nur unserer heutihen Zeit
Naučiti se misliti
Ego je naš sovražnik
Med ljudmi
Stres, tesnoba in depresija pri bolnikih z rakom
Če bi še enkrat živel ali Psihologija življenjske modrosti
O seksualnoj teoriji - totem i tabu