Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Beremo z Manco Košir
Zdravstveni priročnik
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Postani znanstvenik
Harmonie und heilkraft
Kako se zaščitimo v vojni
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Iglavci
Yoga
Korak pred konkurenco 2. del
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
PIRS občinski telefonski imenik 4
Osnove požarne samozaščite
Vas - Gospod iz San Francisca
Vodne rastline