Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Šolska gozdna učna pot v deželi
Lepše življenje v srednjih letih
Einmaleins des guten Tons
Yoga for Kids & Families
Chinesiche Handdeutung
Domača nega
Körper ganz bewusst gepflegt
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Lepota kose
Državne pomoči podjetjem
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Življenje v naravi
Slovenska kuharica
Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Pavlihova pratika 1976