Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
V knjigi "Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga" avtor Andrej Kožar ponuja celovit pristop k obvladovanju stresa in izboljšanju splošnega počutja. S pomočjo avtogenega treninga, ki združuje tehnike sproščanja in osredotočanja, bralcem pomaga razviti notranjo moč in odpornost. Knjiga je izšla leta 1995 in je še danes aktualna, saj ponuja praktične nasvete in vaje, ki jih lahko vsakdo vključi v svoj vsakdan. Idealna je za tiste, ki si želijo izboljšati svoje duševno zdravje in se naučiti obvladovati stresne situacije.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Vzemi si čas - ne življenje!
Strojepisje 2
Briefe gut und richtig schreiben
Na potep v naravo
Okrasni sroboti
Varstvo pri delu
Vodne rastline
Recepture za betone
Preprosti poslovni bonton
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Moj Šolar
Delajmo z lesom
Kar po domače
Izboljšamo svoje spanje