Savna

Knjiga ponuja celovit vpogled v savnanje kot starodaven ritual za sprostitev, krepitev zdravja in splošnega počutja. Bralec spozna zgodovino in tradicijo savnanja v različnih kulturah, različne vrste savn ter njihove učinke na telo in duha. Poseben poudarek je namenjen praktičnim nasvetom za pravilno in varno uporabo, zato je priročnik uporaben tako za začetnike kot za vse, ki že redno obiskujejo savno. Avtor skozi osebne izkušnje in premisleke predstavi, zakaj je savnanje pomembno tudi v sodobnem življenju. Uporaben vodnik za boljše fizično in duševno zdravje.