Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Priročnik za konverzaciju
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Priročnik za gasilce II.
Velenje - sprehod skozi mesto moderne
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Gasilska tehnika III.
Nega las in lasišča
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Lepše življenje v srednjih letih
Enominutni vodja
Počesane muhe (ali zelo zapleten priročnik o lepem vedenju)
Komt in unser Weihnachtshaus
Tehničar - Građevinski priručnik 1