Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Vodne rastline
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Rododendroni in azaleje
Velenje - sprehod skozi mesto moderne
Kako se zaščitimo v vojni
Delajmo z lesom
Tehničar - Građevinski priručnik 5
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Telesna vzgoja, šport, rekreacija
Zelišča
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Varna vožnja