Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Izboljšamo svoje spanje
Postani znanstvenik
Elektrika in gasilstvo
Narava ima vselej prav
Tehničar - Građevinski priručnik 3
Poliglotska poslovna korespondenca
Körper ganz bewusst gepflegt
Glasmalerei mein Hoby
Lepše življenje v srednjih letih
Spolnost in medčloveški odnosi
Zdrava nosečnica
Tehničar - Građevinski priručnik 5
Beremo z Manco Košir
Cvetje (aranžmaji, šopki, ikebana)
Bele tulpike
Slovenska kuharica