Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Pratika za radovedne starše
Vozniški kažipot Slovenije
Okrasne trajnice
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Korak pred konkurenco 2. del
Hujšajmo!
Varna vožnja
Slovenski katehetski načrt
Nega na domu
Gasilski priročnik
Grabpflege leicht gemacht
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Življenje v naravi
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Kako se zaščitimo v vojni