Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Neguj svoje zobe
V raju parfumov
Zaplešimo družabno
Gasilska tehnika I.
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Nega na domu
Poslovne pismene komunikacije
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Nemščina brez učitelja
Clipping Your Poodle
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Jugoslavske hory
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Feng Šui - Učenje
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)