Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Zdravniški nasveti
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati
Zdravje brez recepta
Telo kliče po vodi
Olimska lekarna
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico
O nalezljivih boleznih
Kako deluje? Človek in njegove bolezni
Naravna zdravila
1001 domače zdravilo
Kaj vemo o drogah
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Za boljše zdravje
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Zdravilna moč čajev