Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravniški nasveti
Savna
Celulit
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava
Zdravstveni leksikon
Olimska lekarna
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Spoznajte svoje telo
Revmatizem
Naravne zdravilne moči
AkcijaDelo, zdravje in starost
Zdraimo se z narao
Alergija
Kako brez zdravil znižati visok krvni tlak