Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Domači zdravnik
Boj za lastno zdravje
Premagajmo bolečine v hrbtu
Zdravje in lepota
Ljudje v stiski
Zdravniško preizkušeno domače zdravljenje artritisa
Alergijske bolezni
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Biti z naravo
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Skrivnosti mirnega spanca
Veliki zdravstveni vodnik 6, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 2
Sodobni domači zdravnik
Varujmo srce
Kako sami poskrbimo za zdravje