Zmaga v želodcu - biblija športne prehrane
Knjiga se osredotoča na pomen pravilne prehrane za športnike in aktivne posameznike. Ponuja praktične nasvete o uravnoteženem vnosu hranil, hidraciji ter načrtovanju obrokov za izboljšanje športne zmogljivosti in okrevanje. Avtorja razložita, kako različna živila vplivajo na telo, in predstavita strategije za dosego optimalne telesne pripravljenosti in zdravja. Poleg tega knjiga vključuje primere jedilnikov in nasvete za prilagajanje prehrane glede na specifične športne cilje.
- Založnik
- Delavska enotnost, 1988
- Število strani
- 222
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
Trenutno ni izvoda na zalogi - knjiga z daljšim rokom dobave (cca 30 dni).
Mogoče vas zanima še
Kako shujšati in ostati vitki
Čudežno olivno olje
Jedi iz žitaric
ABC kuhanja v mikrovalovni pečici
Dieta pri boleznih želodca in črevesja
Velika knjiga o mesu - nasveti in recepti
Fleischlose Kost - Das Vegetarier Kochbuch
Zdravje je naša odločitev
Hrana in kalorije
Karapandža - Moji najljubši recepti
Mlečne jedi
101 Zelenjavni jedilnik
Beneška kuhinja
Topfen
Prehranski načrt za gurmansko hujšanje
Ernährung für Hochsensible