Aerobika za vsakogar
Knjiga ponuja celovit pristop k vadbi aerobike, primeren za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti. Avtorica, Helena Banič, poudarja pomen redne telesne aktivnosti za zdravje in dobro počutje ter vključuje praktične nasvete za izvajanje vaj doma ali v skupini. Zajema tudi osnovne principe aerobne vadbe, pravilno tehniko in nasvete za preprečevanje poškodb. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim vadečim, ki želijo izboljšati svojo telesno kondicijo in vzdržljivost.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1984
- Število strani
- 240
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★⯨☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Nogomet: Vaš naj...vodič v čudoviti svet nogometa
Na prostem: Št. 1 / Letnik 8
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline
Knjiga o športu I. knjiga
Badminton
Sarajevo '84
Hop skok in poskok
Telesna vzgoja, šport, rekreacija
Sternstunden des Tennis
Body Shaping
Karate majstorske kate
Sedemdeset let slovenskega kolesarskega športa 1887 - 1957
Olimpijske igre 1972
Bele arene