Bodite v formi
Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje telesne pripravljenosti, vključno z nasveti za vadbo, prehrano in motivacijo. Avtor deli praktične strategije za doseganje in vzdrževanje zdravja ter dobrega počutja. Poudarja pomen uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in pozitiven odnos do telesne vadbe. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo nadgraditi svoje znanje in izboljšati rezultate.
- Založnik
- Habakuk ITC Oy, 2014
- Število strani
- 96
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kožne in spolne bolezni
Rak ni smrt
AkcijaDomači zdravnik
Boj za lastno zdravje
Revmatizem
Skrivnosti mirnega spanca
Moč ubikinola Kaneka QH - Ključ do energije, Vitalnosti in zdravega srca
1001 domače zdravilo
Zdravo. Sladko.
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Ločevalna dieta
Družinski zdravstveni leksikon
Varujmo srce
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Mladostni po petintridesetem
Savna