Bodite v formi
Knjiga ponuja celovit vodnik za izboljšanje telesne pripravljenosti, vključno z nasveti za vadbo, prehrano in motivacijo. Avtor deli praktične strategije za doseganje in vzdrževanje zdravja ter dobrega počutja. Poudarja pomen uravnoteženega življenjskega sloga, ki vključuje redno telesno aktivnost, zdravo prehrano in pozitiven odnos do telesne vadbe. Namenjena je tako začetnikom kot tudi izkušenim športnikom, ki želijo nadgraditi svoje znanje in izboljšati rezultate.
- Založnik
- Habakuk ITC Oy, 2014
- Število strani
- 96
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Premagajmo bolezen! Moč naravne odpornosti
Moj zdravnik - Veliki zdravstveni vodnik za vso družino
Novi veliki Kneippov priročnik
Veliki zdravstveni vodnik 7, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 1
Domači zdravnik od A do Ž (Z navodili za prvo pomoč)
Zdravilna moč čajev
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
AkcijaRak - bolezen naših dni
Akutne levkemije in presaditev krvotvornih matičnih celic : navodila za bolnike
Ni zdravja brez vitaminov
Zdravstveni leksikon (Knaurov) : Priročnik za zdrave in bolne
Atlas čaker
Ljudje v stiski
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Obvladajmo bolečino
Da bi ostali mladi in zdravi