Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Letnica
- 2016
- Založba
- Mladinska knjiga
- Število strani
- 143
- Zbirka
- Za zdravje
- Področje
- Zdravje
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Kako deluje : Ostanimo zdravi in pri močeh
Naš Malček
AkcijaJetika
Za zdravo srce
Premagovanje ovir v komunikaciji
Zdravje v družini
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Mladostni po petintridesetem
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Zbir nasvetov Koroške lekarne
Varujmo srce
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Savna
Zdravljenje z naravo
Življenje v ravnovesju