Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Celulit
Neguj svoje zobe
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
AkcijaLepota in zdravje
Biti z naravo
Ruke koje leče
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Naravne zdravilne moči
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Veliki zdravstveni vodnik 9, Kaj resnično pomaga / Nosečnost in porod
Zdrav in bolan otrok
Atlas čaker
Deset let z angino pectoris
30 minut na dan za zdravo srce