Za zdravo srce
Celovit vodnik za zaščito in krepitev srčnega zdravja, ki kombinira spoznanja o pravilni prehrani, redni telesni vadbi in učinkovitem obvladovanju stresa. Knjiga podrobno raziskuje glavne dejavnike tveganja za srčne bolezni in ponuja praktične, lahko izvedljive nasvete za spremembo življenjskega sloga. Bralci bodo našli koristne recepte za zdrave obroke ter konkretne predloge, kako vključiti telesno aktivnost v vsakodnevne rutine. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati svoje srčno zdravje in graditi bolj zdrav, vitalnejši način življenja.
- Letnica
- 2016
- Založba
- Mladinska knjiga
- Število strani
- 143
- Zbirka
- Za zdravje
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Obvladajmo bolečino
Veliki zdravstveni vodnik 3, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 1
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Naš Malček
Z vitamini do zdravja
Zdravje brez recepta
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Vitki živijo dlje
30 minut na dan za zdravo srce
Preventiva pred rakom in rehabilitacija onkološkega bolnika
Zdravniški nasveti
Premagajmo bolečine v hrbtu
Nega in vzgoja otroka
Schmerzfrei Leben
Ruke koje leče
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje