Hoja za zdravje in moč
Knjiga se osredotoča na pomen hoje kot preproste in učinkovite oblike vadbe za izboljšanje zdravja in povečanje telesne moči. Avtor predstavi različne tehnike hoje, ki pomagajo pri krepitvi telesa, izboljšanju srčno-žilnega sistema in zmanjšanju stresa. Poleg tega vključuje nasvete o pravilni drži, obutvi in prehrani, ki podpirajo aktiven življenjski slog. Knjiga je namenjena tako začetnikom kot tudi izkušenim pohodnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in splošno počutje skozi redno hojo.
- Letnica
- 1991
- Založba
- Državna založba Slovenije
- Število strani
- 187
- Področje
- Šport
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Nogomet : Teorija igre
Spet zavoj k bregu - ne, hvala
Biomehanika atletike
Knjiga o športu I. knjiga
Vodnik v jogo : 2, Temelji joge
Sternstunden des Tennis
Pravila nogometne igre
Formula 1
Aerobika za vsakogar
Fudbal teorija i metodika
Vodnik v jogo : 3, Več o jogi
Učenje jahanja
Telesna vzgoja treh dolin: mislinjske, mežiške in dravske doline
Yoga: Grundkurs für Anfänger
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Nogomet - Tehnična in taktična priprava nogometašev