Kako ohranimo zdrave živce
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za obvladovanje stresa, tesnobe in živčnih napetosti. Avtorica, dr. Claire Weekes, razloži, kako prepoznati in razumeti svoje telesne in čustvene reakcije na stres. S pomočjo preprostih korakov in vaj spodbuja bralce, da se soočijo s svojimi strahovi in razvijejo bolj miren in uravnotežen način življenja. Knjiga je zasnovana tako, da bralcem pomaga pri doseganju duševnega zdravja in notranjega miru ter jim omogoča boljše obvladovanje vsakodnevnih izzivov.
- Zbirka
- Dobro počutje
- Založnik
- Ganeš, 1991
- Število strani
- 172
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
Razpoložljivi izvodi
Trenutno ni izvoda na zalogi - knjiga z daljšim rokom dobave (cca 30 dni).
Mogoče vas zanima še
Božične zgodbe iz cerkvenega zvonika
Spoznavanje ljudi je prijetno
AkcijaŽivljenje po petdesetem (Vodnik za starejše)
Aus eigener kraft
Kako se upremo alkoholu : priročnik za izkušene in začetnike
60 poti do boljšega življenja
Rože sreče moraš saditi sam
Iz dnevnika novodobnega milijonarja ... ali bogastvo je v nas
Skrivnosti o moških, ki bi jih morala poznati vsaka ženska
Ali poznate sebe?
Ne pozabi na veselje
Deset najboljših odločitev, ki jih ženska lahko sprejme pred 40. letom
Reci ne brez slabe vesti
Dvorjenje po poroki
Kdo mi bo odgovoril
Učbenik življenja