Kako shujšati in ostati vitki
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže in ohranjanju vitkosti. Avtorja delita osebne izkušnje in nasvete o prehrani, telesni vadbi ter mentalnem pristopu k hujšanju. Poudarjata pomembnost uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti in pozitivnega mišljenja. Poleg praktičnih nasvetov vključuje tudi recepte za zdrave obroke in motivacijske tehnike, ki pomagajo pri vzdrževanju zdravega življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo dolgotrajnih rezultatov in boljšega počutja.
- Založnik
- Tomark, 1996
- Število strani
- 235
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Vegetarijanska kuhinja
99 predjedi
Kako pripraviti telečje meso
Kuhajmo z burdo - 500 izbranih receptov za vsak dan
99 predjedi in prilog
Hrana, s katero boste shujšali
Kuharska knjiga
Cheeses of France
Vlaganje zelenjave
Francoska kuhinja za slovenski žep in okus
Domače dobrote
Zdravo kombiniranje hrane (Osnove Hayeve diete)
Naš vsakdanji kruh - Kaj jemo in kaj bi morali jesti
Več zelenjave več zdravja
Velika kuharica
Konzerviranje in zamrzovanje v gospodinjstvu