Zmaga v želodcu - biblija športne prehrane
Knjiga se osredotoča na pomen pravilne prehrane za športnike in aktivne posameznike. Ponuja praktične nasvete o uravnoteženem vnosu hranil, hidraciji ter načrtovanju obrokov za izboljšanje športne zmogljivosti in okrevanje. Avtorja razložita, kako različna živila vplivajo na telo, in predstavita strategije za dosego optimalne telesne pripravljenosti in zdravja. Poleg tega knjiga vključuje primere jedilnikov in nasvete za prilagajanje prehrane glede na specifične športne cilje.
- Letnica
- 1988
- Založba
- Delavska enotnost
- Število strani
- 222
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Okusno - Hitro, enostavno in zabavno
Stara domača kuhinja
Pravica do sladkega
Jedi na žaru
Hitro pripravljene jedi
Brzi recepti : jednostavno, brzo i ukusno
Dobrote z jogurtom
Vzhajano testo
Konzum
Hrana, s katero boste shujšali
Plodove zeleniny
Calvados
Pečemo z veseljem
Mrha suha tud' kuha
Začimbe od A do Ž
Umor med lososom in bleščico