Zmaga v želodcu - biblija športne prehrane
Knjiga se osredotoča na pomen pravilne prehrane za športnike in aktivne posameznike. Ponuja praktične nasvete o uravnoteženem vnosu hranil, hidraciji ter načrtovanju obrokov za izboljšanje športne zmogljivosti in okrevanje. Avtorja razložita, kako različna živila vplivajo na telo, in predstavita strategije za dosego optimalne telesne pripravljenosti in zdravja. Poleg tega knjiga vključuje primere jedilnikov in nasvete za prilagajanje prehrane glede na specifične športne cilje.
- Založnik
- Delavska enotnost, 1988
- Število strani
- 222
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Prehrana / Recepti
Razpoložljivi izvodi
Trenutno ni izvoda na zalogi - knjiga z daljšim rokom dobave (cca 30 dni).
Mogoče vas zanima še
Hrana za življenje: Zdrava kuhinja
Moja dieta
Tudi z ogljikovimi hidrati ste lahko zasvojeni
Ribje jedi: izbrane začetne in okusne glavne jedi iz morskih in sladkovodnih rib, rakov in mehkužcev
Lahka kuhinja brez maščob
Francoska kuhinja (izbrani tradicionalni recepti)
Slovenska kuharica
Aphrodisiaka
4 letni časi v kuhinji z osnovami vegeterijanstva
Maggi fix & frisch - 365 leckere Rezept-Ideen für jeden Tag
AkcijaNova velika kuharska knjiga
Kulinarično potovanje z dmBio
Brzo i dobro kuvati
Kolači - vaš ponos (izabrani recepti)
Drobno pecivo in torte
Žar - okusni recepti za poletne dni