Premagovanje depresije
Praktični priročnik za razumevanje in premagovanje depresije, ki bralcem ponuja konkretne nasvete in tehnike za okrevanje. Knjiga pokriva prepoznavanje simptomov, razumevanje vzrokov bolezni ter razvoj strategij za spremembo življenjskega sloga. Posebno pozornost posvečena samopomoči, pozitivnemu razmišljanju in vsakodnevnim vajam, ki pripomorejo k boljšemu soočanju z izzivi depresije. Vsebuje primere iz realnega življenja, ki ilustrirajo pot do izboljšanja. Priročnik je namenjen posameznikom, ki se borijo z depresijo, njihovim bližnjim in strokovnjakom, ki jih želijo podpreti pri zdravljenju in krepitvi psihičnega zdravja.
- Letnica
- 1992
- Založba
- Državna založba Slovenije
- Število strani
- 236
- Področje
- Zdravje
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 0 od 1
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Z vitamini do zdravja
AkcijaJetika
S postom kot prerojeni
Imunski sistem in odpornost
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Kaj vemo o drogah
Kaj lahko sami storimo za svoje zdravje
Domači zdravnik
Prehranski kompas
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
30 minut na dan za zdravo srce
Veliki zdravstveni vodnik 9, Kaj resnično pomaga / Nosečnost in porod
Lahkotnost mojega srca
Neguj svoje zobe
Zdravilna moč sadja in zelenjave