S postom kot prerojeni

Hellmut Lutzner predstavlja terapevtsko postenje kot učinkovit način za prenovo zdravja in telesa. V knjigi so podrobno razložene koristi postenja, od čiščenja organizma in zmanjšanja teže do povečanja energije in vitalnosti. Avtor bralkam in bralcem nudi praktične smernice za varno izvajanje postenja, s konkretnimi koraki za pripravo, izvajanje in postopni povratek k običajni prehrani. Knjiga obogati tudi osebne zgodbe ljudi, ki so s sistemskim postenjem doživeli dramatične izboljšave v svojem počutju in celostnem zdravju. Primerna je za vse, ki razmišljajo o naravnih metodah za okrepljenjem zdravja.