Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Heimwerken und reparieren
Ginekologija
Na prostem: Št. 1 / Letnik 8
Körper ganz bewusst gepflegt
Inženjersko mašinski priručnik 1
Karate majstorske kate
Mavrična svetovalnica: usposabljanje prostovolcev
Priročnik za srčne bolnike
Kar po domače
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Kemija v gasilstvu
Organizacija pisarniškega poslovanja
Osebni pravni svetovalec
Nega na domu
Lepa maska (navodila za šminkanje)
Fuksije