Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Biomehanika atletike
Makrame - Kot umetnost in konjiček za prosti čas
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Kneippov priričnik (Novi veliki)
Razmnoževanje
Izboljšamo svoje spanje
Neguj svoje zobe
Kako delujejo stroji
Topografija s temelji kartografije
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Aerobika za vsakogar
Gradbeniški priročnik