Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Priročnik je namenjen vsakodnevni telesni vadbi in spodbuja redno gibanje kot pot do boljšega počutja, večje gibčnosti in splošnega zdravja. V njem so zbrani praktični nasveti ter preproste vaje za različne dele telesa, zato je uporaben za bralce različnih starosti in telesne pripravljenosti. Poseben poudarek je tudi na pravilnem dihanju in sprostitvi, ki pomagata pri doseganju boljšega ravnovesja med telesom in umom. Telovadba za vsak dan je primerna izbira za vse, ki iščejo jasen in uporaben vodnik za bolj zdrav življenjski slog.
- Letnica
- 1980
- Založba
- Mladinska knjiga
- Število strani
- 155
- Področje
- Šport, Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Inženjersko mašinski priručnik 3
Nogomet : Trening mladih - Program treningov
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Bele tulpike
Zdrava nosečnica
Izbrana poglavja iz metodike nogometa
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Nogomet : Trening mladih - Program dolgoročnega načrtnega procesa treninga mladih
Priročnik za srčne bolnike
Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Rododendroni in azaleje
Svet, ki čaka, da se bo rodil
Topografski priročnik
Hoja za zdravje in moč
Savremeni fudbal i njegove tajne
Jugoslavske hory