Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za vsakodnevno telesno vadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Avtorica Ilse Doring poudarja pomembnost redne telesne aktivnosti ter njen vpliv na zdravje in dobro počutje. Vsebuje različne vaje za različne dele telesa, ki so primerne za ljudi vseh starosti. Poleg vaj knjiga vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in sprostitev, kar pripomore k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svojo fizično kondicijo in živeti bolj zdravo življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Bele arene
Strojepisje 2
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Feng Šui - Učenje
Bele tulpike
Za družino in dom
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Čaji : znani in eksotični čaji kot pijača in začimba
Gradbeniški priročnik
Nageljni in klinčki
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Za čas in čast - Bojan junak belih strmin
Kolesar na cesti nisi sam
Recepture za betone
Poslovne pismene komunikacije
Kako se zaščitimo v vojni