Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Dodajmo življenje letom
Zdravimo se z naravo
Človek in zdravje
Zdravilna moč čajev
Naš Malček
Biološki ritmovi i ponašanje čovjeka
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
S postom kot prerojeni
Kako zdravimo z barvami
AkcijaDomači zdravnik
AkcijaRak - bolezen naših dni
Zdravje
Čudežna limona - stoodstotno naravno in varčno
Skrivnosti mirnega spanca
Zdravljenje z naravo